Прослушать или скачать Tim McMorris It's a Beautiful Day бесплатно на Простоплеер

Этой композицией иллюстрируется сегодняшний день. Потому что я взяла отгул Впрочем, привычка - страшная штука, и проснулась я почти как обычно, в 7 с чем-то. Зато ничто нам с Шоной не мешало валяться. И потом поедать вкуснейший бутерброд с сыром, сделанный в бутерброднице (смешная, но клёвая штука), изучая статейки об упражнениях.
У меня сегодня был облегчённый вариант тренировки, на вторую половину цикла, всего 3 упражнения по 3-4 подхода и кардио. Его предлагалось делать 30-60 минут, я взяла 40, но под конец мне было так хорошо, что хотелось ещё) Но решила не рисковать. Вообще позитив невероятный, взяла телефон с музыкой, Tim McMorris отлично подошёл, да и вся моя последняя музыка. Чертовски жизнеутверждающее ощущение. Я раньше думала, почему так любят дорожку, а это, оказывается, круто) Может, дело в том, что я не бегаю, а хожу. Мне с моим нетренированным сердцем бегать некуда. Вид из окна добавляет приятности. Даже не сам вид, а наличие окна и солнца, и неба)

I'm going up-up-up and up-up-up, I'm going up