Даже горчица - допинг

Фомка, меня больше способ введения впечатлил. Укольчиками балуюсь)

Хоббитянка, Я теперь совсем тру-качок прописали колоть витамины группы Б и ещё одно восстанавливающее, "повышающее толерантность к физическим нагрузкам". допинг, детка))) круто, даже витами колоть!!!!!! зачем же колоть?

tatit, все лекарства лучше колоть. быстрее действуют и не вредят жкт. но почему мне именно колоть - не знаю, может, чтоб лучше запомнила, как делать не надо)

Хоббитянка, мастер!

tatit, доктор мой? видимо, да))

Хоббитянка, ты! какое стремление и сила воли. второй день не могу дойти до спорта - лень

tatit, первое время нужно себя заставлять. я самое первое время держалась на энтузиаме - мне было интересно, что это такое новое, клёвое) а это что за упражнение, а это? но так было с тренажёркой, на йогу мы с подругой ходили, поэтому было легче ходить. (может, тебе партнёра найти?) или почитать про йогу, может, втянешься и будет интересно.

читала пост одного тренера на эту тему, её новая клиентка спрашивает: как себя заставить, я не люблю спорт, а фигурой заняться надо. та говорит: а никто вас не просит спорт любить. вы на работу с утра вставать любите? нет. а ведь встаёте почему-то. вот и тут надо, как на работу. а потом уже в процессе попрёт удовольствие. или не попрёт, тогда надо искать что-то другое, другой вид активности.

я в пн пойду, только не знаю, что я там буду делать, придётся совсем легко заниматься, чтоб не навредить ещё больше.
но там есть душ, а у нас горячую воду отключили, так что однозначно надо))

Хоббитянка, завтра после выставки ,пойду! наверное.
читала пост одного тренера на эту тему спасибо, хороший вариант
заниматься, чтоб не навредить ещё больше.
но там есть душ, а у нас горячую воду отключили, так что однозначно надо)) ты там осторожнее а горячая вода - это сильная мотивация

tatit, я осторожный молодец, всё прошло хорошо)
а сходили ли вы на йогу, сударыня?

Хоббитянка, да, сходила это было больно. но меня поставили в планку на 2 минуты!

tatit, круто! я не факт, что простою две минуты)) а на руках или на локтях?)

Хоббитянка, на локтях

tatit, на локтях точно не факт) вообще стояла по 2 минуты, но практиковать ленюсь, так что не факт, что устою. успехов тебе в достижениях

Хоббитянка, спасибо. у нас такой тренер. которая заставляет через не могу