Хммммм... Я вес сбросила )) Три с половиной кило за полтора месяца. Скинула бы ещё килограмм-другой, но дальше уже нельзя - у родителей включается глазомер и начинается нервный тик, когда они замечают мои просвечивающие рёбра ((

У меня периодически такие же мысли возникают )

Из недавнего: отучилась год на налогового консультанта на немецком c дитями на 20 лет себя моложе.
А сейчас ищу продолжение уже "для взрослых" - не угнаться за ними ))

Reu_Tei, круто! а что делала для этого? мне самой худеть не надо, но мужа хочу похудеть.

Tom&Tomas, в смысле, училась на немецком языке? вау! такому я всегда поражаюсь, как люди в чужую языковую среду входят. мне кажется, я так никогда не смогу( а где ты живёшь?

Хоббитянка, ничего, только умерила потребление шоколадок и булочек. Полностью не отказалась, но сократила значительно. Из физических нагрузок в основном прогулки с собакой или просто прогулки. Только мужьям это не помогает - проверяла на своём )) Им только тренажёрка поможет, либо плавание и любые другие виды спорта. А то мой, например, может, и худеет, но фигуру ему это нисколько не улучшает ))

Хоббитянка, как раз там и живу )
А мне, наоборот, казалось, что я-то без проблем, а вот нет. Хотя, честно говоря, не сильно и напрягаюсь.
Но сейчас решила, что надо бы. Для разнообразия )
Здесь многие живут, имея минимальный словарный запас, притом, в пассиве, и особо не парятся, русскоязычных достаточно во всех сферах. Правда, тогда на приличную работу рассчитывать не приходится, но прожить можно.

Reu_Tei, о да, по себе знаю, как это работает. 1,5 кг скинула на увлечении зож и ограничении сладкого) сладкое - самое калорийное)

К. надо обмен веществ разгонять, часто есть (а то он может и раз в день питаться), и думает уже про тренажёрку. до недавнего времени он был вообще против, но потихоньку склоняю его)) вот только чем и как его кормить 5 раз в день - мне-то, ленивой хозяйке - ума не приложу.

Tom&Tomas, а как ты туда переехала? почему решила, какие были трудности? я периодически подумываю, вот бы жить вот там-то, но(
я на тебя подписалась

Хоббитянка, в этом плане у меня все просто - по немецкой линии. Когда в течение нескольких лет твоя родня медленно, но верно перетекает заграницу, и под боком нет надежного плеча, то начинаешь задумываться, а почему бы и нет?

А трудности, они у каждого свои, начиная с вида на жительства/гражданства и заканчивая интеграцией в общество.
Но я рада, что живу здесь, я комфортный маньяк хомяк, здесь для меня рай )
Будут вопросы, задавай, что смогу - отвечу

я на тебя подписалась

О, первый ЧП )
Да у меня там всего пару записей о насущном, сейчас времени побольше появится, может и займусь пеЙсательством )

Дизайн у тебя чудесный, всегда с удовольствием захожу )
И, конечно, к м-ру Ехехе

Хоббитянка, вот только чем и как его кормить 5 раз в день - мне-то, ленивой хозяйке - ума не приложу.
А зачем готовить именно пять разных блюд на пять приёмов пищи? Делай три, и пусть миксует, как ему больше нравится ))

Присоединюсь по питанию, ребенок занимается, и я вот подтягиваюсь )
В холодильнике всегда есть что-то белковое - куриные грудки, рыба, яйца, кисломолочное.
Сочными грудки получаются в рукаве.
Овощи-фрукты, тем более, сейчас сезон.
В шкафу лежат крупы и орехи.
Как только начинаешь заниматься, питание превращается из вкусняшек в топливо, и меню рассматривается, как БЖУ.

Tom&Tomas, тогда да, гораздо легче и естественней переехать)

вопросы у меня абсолютно абстрактные, так что лучше я их задам более конкретно по ходу чтения) Пиши, мне понравилось, как ты пишешь.
впечатлила в статье история про мальчика, которого родители впервые выпороли))

Дизайн у тебя чудесный, всегда с удовольствием захожу )
спасибо) м-ру Ехехе тоже очень приятно)

Reu_Tei, ну пять конечно не обязательно, но и три тоже много для меня)

Tom&Tomas, вот мне надо как-то так тоже затариваться, чтобы всегда всё было. а то К. любит подъесть все фрукты или молоко всё выпить, а Оле потом кашу не на чем варить))

Как только начинаешь заниматься, питание превращается из вкусняшек в топливо, и меню рассматривается, как БЖУ.
есть такое)) мне стало гораздо сильнее хотеться есть. нет, даже жрать!

Хоббитянка, тогда подсаживай его на шейки и смузи ))) Их делать - раз плюнуть. И питательно, и вкусно, и быстро ))

Reu_Tei, да, тоже думаю об этом. только пока я в них не сильна, буду искать рецепты. не посоветуешь что-нибудь?

Хоббитянка, я тоже в них не сильна, смешивала пока только фрукты (груши и киви) с соком и молоком и сухофрукты (изюм и чернослив) с орехами, овсянкой и мёдом.