Прослушать или скачать Five Hundred Miles бесплатно на Простоплеер

Прослушать или скачать The Last Thing On My Mind бесплатно на Простоплеер

По небу ходят тучки, но за ними всё светло-голубое. Скоро тепло и лето, совсем скоро.

про тренажёркуПрав был чувак с ютуба, говоривший, что женщинам во 2 половину цикла лучше не напрягаться. Я решила два занятия подряд не отдыхать и нагрузила всё, что могла. Уже на первом упражнении взмокла и дальше пульс было не так легко успокоить. И на кардио в конце устала. Чувствую, завтра всё заболит. Зато я теперь умею румынскую тягу Достаю коллег и уже задумалась, не составить ли домашнюю программу для К. Может, мне в инструкторы пойти, я ж так люблю учить людей ах да, я же стесняюся и вообще

Галя рассказала, как я в пятницу делала жим лёжа: кругом мужики такие крутые, со штангами, с гантелями, и Оля с палочкой пыхтит палочка (бодибар) 7 кг а как я с гантельками по 2 кг пыхтю!))) Но вообще всё верно. Пока нет техники, нечего гоняться за весами и брать по три в общем, я задохлик, но на энтузиазме. После 40 минут дорожки в пятницу было ощущение, что немного улучшилось зрение. Может, это просто солнце весеннее, но в целом самочувствие улучшается, хожу легче. Уря.

Тест от Кинопоиска: Кем вы могли бы работать в кино?
Я глава комиссии по кино, спасибо я бы вам устроила пятилетку британских драм!
На самом деле, на ассистента оператора или второго помощника пятого режиссёра я тоже согласна)

@темы: кино, спорт и фитнес, посмотреть, музыка, здоровье, музыка: OST