[hohohobba]

Заставила К. попрыгать под Т25 Шона Ти. Сама не прыгала, мне прыгать по зрению нельзя, но тренировку в облегчённом варианте проделала почти всю, только 2 минуты отдыхала, и плюс с выпадами туда-сюда у меня не очень задалось (и буквально вчера слышала, что это вредно, всё время позвоночником крутить туда-сюда. хотя тут же без веса... хз). К. осилил 10 минут, для начала сойдёт. Как бы не забыть его выпнуть завтра и во все последующие дни)

Пыталась сфоткать свою попу, которая мне очень нравилась с последней тренировки, К. говорит, получилось не очень, в жизни лучше =) так что покажу в другой раз))

Что я всё о фитнесе да о фитнесе. Просто в остальном жизнь кажется мне полной печали, мрака и безысходности. Это всё зима, скакнувшие цены и скончание зп. На таком фоне хочется просто удавить всех милых людей, выкладывающих красивые фото еды из рукколы, авокадо и кедровых орешков. Причём я в последнее время даже ничего подобного не видела. Но воспоминания слишком сильны х_х