Пост начала писать утром, и всё отвлекают.
Вторник был ужасно сонный, аномальный и бестолковый.
После йоги опять усталая. Чувствую, завтра снова будут ныть плечи. Когда они ноют, хочется лечь и уютненько лежать. И всё.
В этот раз инструктор наконец-то была наша, и она здорово отличается от не нашей в положительную сторону. читать дальше
Зато я уже неплохо катаюсь на велике Хочу-хочу свой, а то свекровь приехала и требует транспорт назад.
Не помню, писала ли, что коллега Ю. на работу притащила скакалку, так что мы тут скачем) Кровь от сидячей работы разгоняет, мышцы подтягивает.
Забрела в ЖЖ, зацепила фраза:
Слабая мышечная конструкция обладает таким слабым метаболизмом, что женщина... имеет очень мало энергии на жизнь, как следствие ощущает тревожность, зависимость, разбалансированность, трудности мышления, остро чувствует одиночество и "не хочет ничего решать, хочет платье"...
вот всё про меня! так что спорт и ещё раз спорт. К. тоже надо, плюс совместный досуг) вчера очень хорошо погуляли.
(Статья для мотивации)